School voor Yoga en Esthetiek

Ontdek onze locaties! Contacteer ons!

Yogaschool

Welkom bij de School voor Yoga en Esthetiek

Het aanbod van de yogaschool ligt vooral bij de yogalessen en de seminaries en opleidingen.


Bij de yogaoefeningen leer je bewust met het lichaam omgaan. Het lichaam is evenwel niet eenzijdig het doel maar het middel om nieuwe en fijnere gevoelens te vormen.


De vraag is nu hoe zich nieuwe gevoelens kunnen ontwikkelen? Dit gebeurt niet op een onbewuste wijze maar vanuit klare en duidelijke inhouden, gedachten en voorstellingen. Je gebruikt deze inhouden op een heldere wijze bij de yogaoefeningen, asana’s genoemd, en deze zorgen voor nieuwe gewaarwordingen of fijnere gevoelens. Deze fijnere impressies in het gevoelsleven brengen na verloop van tijd een grotere rust, innerlijkheid maar ook een grotere openheid. Je merkt dat je meer een presentere houding kan ontwikkelen en je jezelf niet hoeft af te sluiten van de omgeving. Je voelt een grotere nabijheid tegenover het lichaam maar toch een fijne en aangename vrijheid tegenover dit lichaam.


Algemeen gezien is deze oefenwijze een heel esthetische oefenwijze en zorgt zeker ook voor een lichamelijke versterking en grotere lichamelijke lenigheid.


Deze zelfstandige werkwijze kan je vergelijken met het leren van een taal waardoor je na verloop van tijd zelf zinnen kan vormen en leert voelen of dit wel klopt. Iedereen kan dit volgens eigen kunnen, naar eigen vermogen en eigen inzet ontwikkelen.


Iedereen is hier welkom bij deze yogalessen en seminaries. Ook wie minder bewegelijk is of lichamelijke ongemakken ervaart of (geen te erge) psychische problemen ondervindt. Bij onzekerheden of zware beperkingen is het gunstig om eerst het advies van een dokter of een bevoegd persoon in te winnen.


Voor wie reeds een andere yogarichting kent en prefereert kan deze methodiek hier helpen om de werkwijze, het doel van de yogarichting beter te leren kennen. Het is zeker niet de bedoeling om de yogarichting die je geleerd hebt af te zweren. Door een bewustere omgang met de bewegingen, het ontwikkelen van fijnere gevoelens kan je helpen om bewuster met de door jouw gekozen yogarichting om te gaan en je er nog meer mee te verdiepen.

Pijlers

filter_hdr

Yoga bijscholing

Onze nieuwe opleiding yogaleraar in Eksaarde start in het voorjaar 2020.

landscape

Yoga seminarie

Ontdek onze yoga seminaries te Eksaarde.

landscape

Esthetische oefeningen

Er zijn heel veel diverse bewegingen die ons helpen om een lichamelijke versterking en grotere lenigheid te ontwikkelen.

star
star

{{ quote_text }}

{{ name }}

Lees meer

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

{{ newsletter_message }}

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x