Nieuwe perspectieven
Een gesprek maar ook enkele yogalessen kunnen wonderen doen. Ze kunnen je begeleiden in het vinden van lichamelijke en mentale versterking. Het aanleren van yogaoefeningen bieden heel wat inzichten en ondersteunen je bij ziekte maar ook bij sociale verwikkelingen. De oefeningen bieden hier mogelijkheden om meer inzichten te krijgen voor jouw persoonlijke levenswandel.
Een vormen van beweging, waarbij je de adem vrij toelaat en je leert om de waarneming vrij te houden bij het uitvoeren van dynamische oefeningen zorgt ervoor dat je even je zorgen en de spanningen kan loslaten. Hierdoor ontstaan er nieuwe ingevingen, nieuwe ervaringen die je nieuwe mogelijkheden aanreiken.
Iedereen heeft van deze periodes waar het even gunstig kan zijn om even meer begeleiding te krijgen. Je weet soms niet goed wat je dwars zit, wat er allemaal speelt. Je bemerkt ergens wel dat het niet zo goed gaat of je weet soms niet zo goed waar naartoe. Hier kunnen de oefeningen je zeker ondersteunen.