Ontwikkeling
Bij de yogaoefeningen wordt het bewustzijn bewuster gebruikt, je observeert, je denkt na, je voelt en je neemt beslissingen. Door het bewuster omgaan met je bewustzijn, met je denken, met je gevoelens en met je daadkracht ontstaat er langzaam aan een verandering in je bewustzijn. Het onderzoeken van een oefening, hoe je deze vormt, hoe je verder gaat in een oefning, hoe je deze oefening verder ontwikkelt en zodoende ook nieuwe krachten in je bewustzijn ontwikkelt is één zaak maar het zorgt voor een beter aanvoelen, een fijner aanvoelen of een verbindign naar buiten
Je leert een idee denken, dit idee te voelen en dit idee praktisch aan de hand van een yogaoefening om te zetten.