Yogales Sint-Niklaas

Yogalessen in Sint-Niklaas

Vanaf januari 2020 verandert de samenwerking met de CM

Opgepast: 

* Voor de avondles om 19h30 organiseert de CM in januari alleen de eerste les. Voor de daaropvolgende lessen van de reeks moet je bij mij inschrijven.
* De cursussen om 10h en 14h worden volledig door mij georganiseerd. Graag op voorhand inschrijven zodat ik de zaal kan bevestigen.

Bij deze yogalessen staat altijd centraal dat we nieuwe gevoelens leren ontwikkelen. Je voelt je goed of net niet, je stelt je daarbij niet veel vragen. Slechte gevoelens wil je zo snel als mogelijk kwijt en goede gevoelens wil je behouden. 

We kunnen aan de hand van yogaoefeningen zelf fijnere gewaarwordingen ontwikkelen want iedere yogaoefening bezit een bepaalde gewaarwording. We onderzoeken de bewegingen aan de hand van voorstellingen. Je leert een oefening vormen met het bewustzijn en deze voorstelling omzetten met het lichaam waardoor je heel specifieke gevoelens zelfstandig kan ontwikkelen. Dit heeft een veel diepere en intensievere uitwerking op het gemoed en je gevoelsleven en dit heeft een regenererende uitwerking.

Yogalessen voorjaar 2020

Reeks 1: woensdag 8, 15, 22, 29 januari + 5, 12, 19 feb, 4, 11, 18, 25 maart en 1 april 2020
Reeks 2: woensdag 22, 29 april, 6, 13, 20, 27 mei, 3, 10, 17 en 24 juni 2020

Wanneer gaan de lessen door in Sint-Niklaas

• Ochtend    van 10h00 tot 11h30 
• Namiddag van 14h00 tot 15h30
• Avond       van  19h30 tot 21h00

Locatie lessen ochtend

Fysiofit
Verzusteringslaan 20
9100 Sint-Niklaas

Locatie lessen in de namiddag en avond

Sint-Jozef-Klein-Seminarie
Ingang via grote bruine deur in de Paul Snoekstraat
Sint-Niklaas

Thema yogalessen voorjaar 2020

Versterken van de veerkracht en het uithoudingsvermogen

Bij deze lessenreeksen bekijken we hoe je aan de hand van yogaoefeningen de veerkracht, de wilskracht kan versterken. Iedereen kent wel moeilijkere periodes in het leven en kan nu en dan zeker enkele tips gebruiken om de veerkracht terug aan te spreken. De yogaoefeningen bieden zeker mooie mogelijkheden om de veerkracht weer op te krikken. Het vinden van een doel, het geïnteresseerd thematisch onderzoeken bij de yogaoefeningen, het vinden van nieuwe idealen in je leven zorgen ervoor dat je jezelf beter kan oprichten en je weer een toekomst voor je ziet.

Inschrijvingen

Reeks 1: les om 10h00: 12 lessen = 120,00 euro
Reeks 1: les om 14h00: 12lessen = 120,00 euro
Reeks 1: les om 19h30: 11 lessen = 110,00 euro - voor de les op 8 januari gelieve in te schrijven bij de CM

Reeks 2: les om 10h00: 10 lessen = 100,00 euro
Reeks 2: les om 14h00: 10 lessen = 100,00 euro
Reeks 2: les om 19h30: 10 lessen = 100,00 euro

Rekeningnr.: BE62 0682 1415 0361

Meer info bij Philippe Gits, de leraar, Tel.: 0473 41 68 41, mail info@yogaschool.be

Inschrijven kan ook door op deze link te klikken: