Integrale hedendaagse

Yoga opleiding

door middel van yoga-, adem- en bewustzijnsvormende
oefeningen volgens de grondbeginselen van de
'Yoga uit de reinheid van de ziel'
van Heinz Grill
 

Volgende yoga opleiding jaargang 2010-2011

Te Beernem (Brugge)

jaargang 2010-2011

Kennismakingsdagen tijdens de huidige yoga-opleiding:
Je kan ook kennis maken met de opleiding door eens een zaterdag van de huidige ten einde
lopende opleiding (jaargang 2008-2009) mee te volgen. We zijn nu in de laatste module van deze yogaopleiding.
Het thema is proeflessen geven, methodiek en didactiek, correctietechnieken aanleren, een thema leren bespreken, etc...
Naast een yogales die ik zelf geef kan je dan ook eens een proefles meevolgen bij één van de cursisten van de opleiding.

Op volgende zaterdagen is het mogelijk eens een kennismakingsdag mee te volgen als gastcursist te Brugge.
- Zaterdag 17 oktober van 9u30 tot 17u30
- Zaterdag 21 november van 9u30 tot 17u30
- Zaterdag 19 december van 9u30 tot 17u30
- Zaterdag 23 januari van 9u30 tot 17u30
Vooraf inschrijven is noodzakelijk: mail naar trikon@yogascholing.be
Kostenbijdrage voor een kennismakingsdag bedraagt 35 euro,
inclusief een warm vegetarisch middagmaal over de middag. Ter plaatse te betalen.

Plaats: zaal 'De hoeve', Zevenkerken 4, Sint-Andries (Brugge)
Naast de abdij van Zevenkerken
 
 

Voor wie?
- De yogadocenten opleiding is voor iedereen toegankelijk, ook beginners.
- Ze kan gevolgd worden door mensen die echt yoga willen onderichten.
- Maar ze is ook geschikt voor personen die zoeken naar een integrale persoonlijke
ontwikkeling en training. Mensen die zich grondig willen verdiepen en scholen
in de yoga-asana en in de yoga als universele ontwikkelingsweg.
- De yoga-opleiding is tevens ook zeer geschikt voor personen die werkzaam zijn
in de sociale, pedagogische, therapeutische of psychotherapeutische sector.
Ze kan een extra bagage of een vorm van bijscholing zijn in de zin
van de zelfopvoeding, ontwikkeling van inzicht in de verbanden tussen
de psyche, de chakra's en gezondheid, ...

De yoga docentenopleiding
Deze yoga-opleiding tot 'bewustzijnspedagogische en gezondheidsopbouwende yogaleraar'
is een zeer ruime en integrale opleiding. Tijdens de 19 weekends die over twee jaar
gespreid worden ontwikkel je de nodige bagage op het vlak van bewustzijnsvorming en
zelfontwikkeling,  yoga-asana en zielsoefeningen, chakra-ontwikkeling,
spiritualiteit en yogafilosofie, therapeutische mogelijkheden, anatomie en fysiologie,
methodiek en leservaringen, ... om aan de slag te gaan als volwaardig yogaleraar.
Totaal aantal effectieve lesuren of contacturen: 265 uren

Internationale erkenning
De yoga-opleiding biedt qua aantal lesuren, inhoud en didactiek een uitstekend fundament om
verantwoord yoga te onderrichten en tevens bewust tegemoet te komen aan de noden
van de huidige tijd inzake bewustzijnsvorming en opbouw van de fysieke en psychische
gezondheid. Ze voldoet aan de standaardnormen op Europees en internationaal vlak.
Ze overschrijdt zelf ruim het vooropgestelde 200 uren standaardprogramma
met minimum 160 contacturen of lesuren voor een yogadocentenopleiding.
De hier aangeboden opleiding voorziet 250 effectieve lesuren of contacturen.
Voor de standaardprogramma's van de internationale yogafederatie klik hier
Er bestaat een 500 uren en een 200 uren standaardprogramma voor opleidingen.
Yogaschool Trikon is lid van de internationale yogafederatie en de opleiding
wordt erkend door de internationale yogafederatie. Personen die de opleiding volgen
en hun getuigschrift halen bij Yogaschool Trikon kunnen automatisch hun internationale
erkenning aanvragen bij de internationale yogafederatie. (Homepage yogafederatie)
In deze ledenlijst vindt u Yogaschool Trikon, onder Europa - België terug:
www.internationalyogafederation.net/fiyorganizations.htm

Opzet van de opleiding
Onder ‘bewustzijnspedagogische en gezondheidsopbouwende yogaleraar’ begrijpen
we dat de yogaleraar in wording yoga-, adem- en bewustzijnsoefeningen op een levendige
manier leert onderwijzen, zodat de deelnemers niet alleen door het uitvoeren van de oefeningen,
maar veelmeer nog door de persoon van de lesgever en zijn scheppend-actieve manier van lesgeven
opvoedkundig en heilzaam bereikt worden. Opvoedkundig in de zin van bewustzijnsvormend,
bewustzijnsversterkend, bewustzijnsverruimend en vrijheidsbevorderend. Alsook dat er
zinvolle pedagogische leerprocessen voor het leven ontwikkeld worden. Heilzaam en
gezondheidsopbouwend in de zin dat de les o.a. leidt tot een bewustzijnshygiëne, tot orde en
harmonie in het bewustzijn, tot ontspanning en rust van de zenuwen, tot een ontwikkeling
van een vrije ademhaling, tot een sterking en opbouw van de levenskrachten,
tot een harmonische lichaam-ziel verhouding, tot ontwikkeling van de rug,
tot bevrijding van angsten en depressies, tot een versterking van de organen
en bevorderen van hun functies, ... .

Onder het pedagogisch aspect wordt hier dus begrepen dat men zowel zichzelf en de
leerlingen opvoedt tot een bewustzijnskrachtigere en rijpere individualiteit.

Integrale hedendaagse yogadocenten opleiding
In deze yoga opleiding komen alle elementen van de klassieke yoga aan bod,
en wordt dit daarenboven nog aangevuld door het werken met zogenaamde
imaginaties of zielsgeestelijke inhouden en gedachten in de yoga-oefeningen.

De klemtoon bij de yoga-praktijk ligt daarom niet zozeer in het toepassen van
een bepaalde methode of ademtechniek van waaruit dan de resultaten
op lichamelijk, energetisch en bewustzijnsvlak ontstaan, maar er wordt veeleer
veel aandacht gegeven aan het eigen zelfactief bewustzijnsproces dat vrij van de
lichaamsenergetische werkingen ontwikkeld wordt. Op die manier wordt ook het
eigen scheppend-actieve relatievermogen in het bewustzijn gecultiveerd en leidt
dit tot een gezonde en tevens vrije lichaams- en wereldintegratie.

Deze vorm van bewustzijnsvormdend oefenen komt heel sterk tegemoet aan
de noden van de tegenwoordige mens inzake bewustzijnshygiëne en zelfwording.

Een essentiële rode draad van deze opleiding is de scholing of training van het bewustzijn
met het denken, het voelen en de wil. Deze zielskrachten worden door de yogapraktijk
geschoold zodat ze meer geordend en gedifferentieerd kunnen voorkomen, alsook
sterker, levendiger, vrijer en wijder worden. Deze training impliceert ook het
kennen en doorgronden van de chakra's en het ontwikkelen van de
bewustzijnskwaliteiten en basisgewaarwordingen van de diverse chakra's.

Zo wordt de asana aan de hand van een overeenstemmende zielsgeestelijke gedachte
(geestelijke imaginatie) uitgevoerd. Deze gedachte wordt in de concentratie behouden
en verlevendigd. Vanuit deze training van de opmerkzaamheid en concentratievorming
worden vervolgens diepere gewaarwordingen aangelegd die authentiek met het reëel
zinnebeeld van de oefening en het leven overeenkomen. Uiteindelijk leert men het
gedachte idee, via de gewaarwording tot uitdrukking te brengen in de lichaamsvorm.
Zo wordt het aanvankelijk idee gerealiseerd en ontstaat er een eenheid tussen geest
en materie ontstaat. De oefeningspraktijk is op die manier een kunstzinnig-esthetisch
werkveld voor het bewustzijn en het lichaam. Deze manier van oefenen leidt tot een
betere doorvorming van de mens van boven naar beneden, vanuit de geest via het
bewustzijn naar het lichaam. Hierdoor wordt de beoefenaar uiteindelijk ook vrijer van
de onderhuidse uitstralingen van het lichaam en stabieler in zijn zenuwstelsel.
De yoga-oefening draagt de drie yogapijlers in zich, nl. jnana-, bhakti- en karma-yoga.

Een verder belangrijk aspect in het scheppend en bewustzijnsactief leren in relatie
treden met de oefeningen, de leerstof, de medemensen, de voeding, de natuur, ... .
Want juist deze bewustzijnsactieve relatievorming werkt zeer heilzaam en opbouwend op
de huidige mens met zijn vaak gedestabiliseerd zenuwstelsel en uitgeputte levenskrachten.
Hierdoor ontstaan zeer positieve bewustzijnssterkende en bewustzijnsstabiliserende,
alsook heilzame gezondheidsbevorderende processen.

De yoga-opleiding zal van de deelnemers ook een eigen scheppend-actieve deelname
vragen en een zelfactief verwerken en doorgronden van de yoga. Tussen
de diverse weekends zal er ook ruimschoots tijd zijn voor studie aan de hand
van studie-inhouden en vragen en voor de individuele yoga-praktijk
en het doorgronden van de diverse oefeningen.

Kort overzicht van het programma

Deel 1: Bewustzijnsvorming en yogapraktijk
- De verschillende ademtechnieken en de vrije ademhaling
- Zorgvuldig aanleren van de diverse yoga-asana
- De concentratievorming, verschillende mogelijkheden
- De scheppend-actieve bewustzijns- en relatievorming.
- Ontwikkelen van het denken, het voelen en de wil vanuit het ik
- Doorgronden van de imaginaties van de diverse oefeningen
- Leren kennen van de 7 chakra's en ontwikkelen van verschillende
bewustzijnskwaliteiten in overeenstemming met de chakra's
- Doorgronden en beoefenen van de asanas volgens de chakra's
- Diverse heilzame zielsoefeningen

Deel 2: Yogafilosofie, levensethiek en oosterse en westerse spiritualiteit
- De filosofie van de yoga, klassieke systemen
(raja-yoga, hatha-yoga, tantra-yoga, ...)
en de moderne oefenwijzen
- De nieuwe raja-yoga of yogawil;
Hoe kunnen we het achtvoudig pad vandaag invullen.
- De weg van het inzicht (jnana-yoga), de weg van de overgave
(bhakti-yoga) en de weg van het onbaatzuchtig werken (karma-yoga)
- de mystieke weg of de weg naar de verlichting versus het mentaal-spirituele pad
van het doorvormen van het leven en levensgebieden.
- de sutra's van Patanjali en hun betekenis
- de Bhagavat Gita, een eigentijdse geestelijke benadering.
- De integrale yoga van Sri Aurobindo.
- De antroposofie van Rudolf Steiner.
- De yoga uit de reinheid van de ziel van Heinz Grill.

Deel 3:
Therapeutische mogelijkheden
- therapeutische mogelijkheden van de afzonderlijke oefeningen
op de psychische- en lichamelijke gezondheid
- Heilzame uitwerkingen van de bewegingen en de bewustzijnsvorming
op de levenskrachten, het zenuwstelsel, de afzonderlijke
 inwendige organen, de ademhaling, de rug, ….
- Mogelijkheden tot psychische sterking, stabilisering, verruiming en verkwikking
bij de hedendaagse sterk verspreide psychische problemen zoals:
Angst en depressie, vervreemdingsangsten, zenuwachtigheid,
concentratieproblemen, onlustgevoelens, gebrek aan zelfvertrouwen,
psychische labiliteit, zelfverlies en trauma’s
- Opbouwende en heilzame mogelijkheden bij
uitputting, vermoeidheid en slapeloosheid

Anatomie en fysiologie
- De adem, de rug, de organen, het zenuwstelsel, de hormoonklieren, ...
worden zowel wetenschappelijk alsook op een ruimere
manier geesteswetenschappelijk bekeken. Hierbij wordt
de samenhang van mens, kosmos en leven bekeken.
- de diverse lichamen van de mens en onderlinge verhouding
ik-lichaam, astraal lichaam, etherlichaam en fysiek lichaam

Deel 4: Yoga-intensief en verdieping van de asana en bewustzijnsinhouden
- Intensieve verdiepingsweek omtrent de asana, concentratie en meditatie.

Deel 5: Lesgeven en correctiemethoden
- Communicatie en beschrijvend objectief weergeven van inhouden
- Pedagogisch en heilzaam opbouwend werken
- leren demonstreren van oefeningen
- Methodiek van het lesgeven
- Opbouw van yogareeksen
- Correctiemogelijkheden
- Proeflessen geven
 

Docenten:
De opleiding wordt aangeboden
onder leiding van Rudy Vancoillie

Docent: Rudy Vancoillie, professioneel yogadocent
met reeds meer dan 16 jaar ervaring in het geven van
yogalessen, werkgroepen, voordrachten, bijscholingen en opleidingen.
Rudy Vancoillie genoot een omvattende yoga-opleiding en spirituele scholing
bij Heinz Grill in Duitsland. Verder volgde hij een opleiding omtrent natuurlijke
voeding en geneeswijzen. Hij studeert ook de antroposofie van Rudolf Steiner,
de integrale yoga van Sri Aurobindo, en de diverse klassieke yogamethodes.

Tijdens de opleiding worden er ook enkele gastdocenten uitgenodigd:
Philippe Gits, yogadocent, school voor yoga, esthetiek en opbouw.
 Peter Vandermeersch, kok en lesgever in natuurlijke voeding, voor het aspect voeding,
en David Vanheerswynghels, verpleger, voor anatomie en fysiologie, psychologie en filosofie.

Voor meer info en vragen: trikon@yogascholing.be
 

Volledig nieuw concept in weekendvorm!
klik hier voor meer praktische info
 

Home yoga pagina

Meer info: www.yogaschooling.eu