Indeling van het lessenpakket:
- Praktijk: 100 uren
Aanleren van de yoga-oefeningen. Correcte
lichamelijke spanningsverdeling.
Vrije ademscholing. Ontwikkelen en trainen
van de bewustzijnskrachten (denken, voelen en de wil)
Leren kennen en omzetten van de diepere zinsbetekenis
van de oefeningen (imaginaties)
Lichamelijke spanningsverdeling - zielsbeeld
- geestelijk beeld van de yoga-oefeningen.
Gewaarwordingscholing ten aanzien van de bewustzijnskwaliteiten
van de chakra's.
- Inhoudelijk: 45 uren
Vrije ademscholing versus pranayama (gestuurde
adem)
Scheppend-creatief ontwikkelen van de bewustzijnskrachten
De yoga-oefeningen als kunstzinnig-esthetische
zielsoefeningen versus energetische lichaamsoefeningen.
De diverse vormen van concentratie en meditatie.
De concentratie door het leren differentiëren
of indelen van het denken, het voelen en de wil.
De bewustzijnseigenschappen van de 7 chakra's
en de relatie tot het leven
- Filosofie en spiritualiteit
: 20 uren
De traditionele yogawegen: hatha-yoga en raja-yoga,
bhakti-yoga, Jnana-yoga en karma-yoga
Gevaren van de yoga lichaamsoefeningen en
het louter overnemen van oosterse technieken en methoden.
Probleem van de lichaamsbinding en de passiviteit
van het eigen bewustzijn.
De nieuwe yogawil voor de toekomst. De rechtstreekse
activering van de eigen bewustzijnskrachten
en het scheppend-actief in relatie treden
tot de inhouden en oefeningen.
Het integreren van spirituele of zielsgeestelijke
inhouden en gedachten in de yoga-praktijk.
Waarom hebben we tegenwoordig een nieuwe yogawil
en verruimende zielsgeestelijke interpretatie
van de yoga-oefeningen nodig?
- Pedagogisch-therapeutische
mogelijkheden: 20 uren
Pedagogisch-therapeutische mogelijkheden bij
o.a. spanningen en stress, nervositeit,
vermoeidheid en uitputting, angst en depressie,
of ook algemeen psychische disharmonie
en labiliteit, ... . Rugscholing en ademscholing.
Hoe worden nieuwe levenskrachten opgebouwd?
De nog relatieve heilzame werking door het
technisch lichamelijk uitvoeren van de yoga-oefening
versus de diepere heilzame werking door de
gewaarwordingsontwikkeling en omzetten
van het zinnebeeld of de zielsgeestelijke
zinbetekenis van de oefeningen.
Een meer alomvattende kijk op genezing, niet
primair van het lichaam, maar van
het geestes en zieleleven van de mens.
- Anatomie en fysiologie: 25
uren
Natuurwetenschappelijke en geesteswetenschappellijke
verbanden van het lichaam.
Voornamelijk: de rug en het bewegingsapparaat,
de ademhaling, het zenuwstelsel,
het hart en de stofwisseling.
- Methodiek: 15 uren
Technische, pedagogische en kunstzinnige basis
voor het lesgeven.
De yogales en de correcties als een sociaal
proces.
- Correctietechnieken leren uitvoeren:
15 uren
Technisch, pedagogisch en sociaal opbouwend
leren corrigeren.
Waarde van een correctie op verschillende
niveau's: lichamelijk, ziels- en geestelijk niveau.
- Praktijklessen geven en volgen:
25 uren
De oefeningen op een creatieve manier technisch
en inhoudelijk correct leren aanbrengen:
de lichamelijke spanningsverdeling en de zielsgeestelijke
achtergrond of het leerproces naar voren brengen.
Groep ritmisch leren sturen in de waarnemings-
en bewustzijnsprocessen, alsook in de lichamelijke uitvoering.
Aanschouwelijke demonstraties leren geven
om de oefeningen te verduidelijken,
Inhouden zelfstandig leren weergeven en ritmisch
opbouwen gedurende de praktijklessen.
Daarnaast individuele studie-activiteit en
yogapraktijk thuis (tussen de maandelijkse weekends)
Lezen en studeren van bepaalde teksten ter
voorbereiding. Beoefenen en studeren van de diepere
samenhangen van de oefeningen. Eindwerk maken
omtrent een bepaald onderwerp naar keuze.
Voorbereidingen om bepaalde inhouden zelfstandig
te leren weergeven en oefeningen te begeleiden.
Minimum 5 uren per week (individueel te bepalen)
Voor verdere info:
Indeling lesuren, certificaat en erkenning,
opzet, etc...
klik
hier
Bijscholingen na de opleiding:
Na de algemene opleiding worden er dan regelmatig
bijscholingen voorzien.
Dit om het uitvoeren en het omzetten van de
zinsbetekenis van de oefeningen te vervolmaken.
Tevens om het niveau van het lesgeven telkens
te verhogen.
Verdere thema's en gedachten leren uitwerken
en ontwikkelen in de eigen yoga-lessen.
Verdere correctietechnieken leren toepassen
en trainen, ....
Bankgegegevens:
Rekeningnummer Yogaschool Trikon op naam van
Rudy Vancoillie
738-0281616-47
Voor betalingen vanuit het buitenland:
Vermeld ook adres bank + de BIC en IBAN code
om bankkosten te besparen.
KBC bank Beernem, Stationstraat 65, 8730 Beernem
BIC: KREDBEBB
IBAN: BE22 7380 2816 1647
Home yogaschool
